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2015年3月24日 (火)

第2回 楽体(らくだ)プライベートグループレッスンでした。

今日は、第2回 楽体(らくた) プライベートグループレッスンでした。
ハルスポーツプロダクションの和智インストラクターにご指導頂きました。
プロ野球選手やプロゴルファー、オリンピック選手にもご指導なさってる方です。

身体の仕組みから丁寧に解説頂き、とても為になるレッスンでした。...
楽体を使って人間の身体を「本来の位置」に戻すシンプルなエクササイズを教わりました。

参加された皆さん、レッスン前後で姿勢が綺麗になりました!
身体の軸が安定し、身体が軽くなりました〜!
五十肩の方も、少しずつ手があがるようになり、驚きでした!

帰り道、身体ポカポカ、足どり軽やか〜。ジム通い、筋トレ苦手な、わたしにピッタリ(^_−)−☆。

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note4月12日(日)下北沢 LADY JANEA5
「あぴをんと~タップダンスとフラメンコの出逢い」

宇川彩子(タップダンス)
大塚雄一(アコーディオン)
高木潤一(フラメンコギター)

open 19:00
start 19:30 (2set 入替えなし)

charge ご予約 2700円 / 当日 3200円 (+飲食代)

ご予約・お問合せ
LADY JANE
東京都世田谷区代沢5-31-14
TEL 03-3412-3947

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